Random Tips

Nada es casualidad

La semana pasada fue mi cumpleaños, en la primera entrada del blog hablé sobre mis expectativas en torno a cumplir 30 y como acepté los cambios, te invito a que leas esa entrada que tambien está super cool. Una de las cosas en las que siempre he creído es que nada es casualidad, las personas …

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Merienda sin culpa

Si hay algo que nos ha dejado esta pandemia, son kilitos demás, confiesen las culpables jaja. Pero como todo en esta vida es cuestión de equilibrio, yo me enfoqué en hacer bastante ejercicio para poder darme mis gustos sin tanta culpa.    Por lo general mi debilidad son los dulces, y aunque hay días que me consiento con algo …

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Una vida más saludable

Como a todos esta pandemia nos trajo un montón de aprendizajes, yo desde principios de este año vengo coqueteando con la idea de comer más saludable y tener una vida en general más consciente.  En el primer mes de cuarentena, yo juraba que esto iba a ser que si 15 días por lo cual me descuidé …

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El documental que me cambió

Hace unos días empecé a ver en Netflix el documental Down to earth with Zac Efron, para empezar me pareció INCREIBLE.  Les soy muy sincera y empecé a ver el documental con cero expectativas, y en un gran porcentaje porque estaba Zac Efron sin camisa, (quien me puede culpar no? Si está guapisimo!). Pensé que el documental trataría más sobre los distintos países, …

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El hábito de meditar

Al igual que a muchos, esta cuarentena cambió todos mis planes y generó en mí mucho estrés.   Las primeras dos semanas de confinamiento las tomé con calma, pensé que era algo que iba a pasar relativamente rápido y que no afectaría tanto mis planes. Al pasar el primer mes y ver que las cosas empeoraban  …

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